Beranda Kesehatan Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan Jantung dan Tips Memulainya

Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan Jantung dan Tips Memulainya

0
Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan Jantung dan Tips Memulainya

Jangan berjalan kaki dalam keadaan lapar atau terlalu kenyang. Pastikan Anda memiliki cukup energi saat berjalan kaki. Selain itu juga, cukupi kebutuhan cairan agar terhindar dari dehidrasi. Anda bisa membawa botol minum untuk diminum saat haus.

  • Tags

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Berita Teratas

Berita Terkait
Berita Terkait